bonjour:
voila pour vous mesdames qui aimez la cuisine rapide et bonne se plat d'escalope accompagner de ses légumes ; essayer et vous adopterez comme moi :
une escalope de poulet par personne un peux aplatis
ou des cuisses désossés et aplatis
une c. à s. de moutarde
un peu de thym et de romarin moulu
2 à 3 c. à s. d'huile une demi c. à c. de curcuma
le jus d'un 1/2 citron
des pommes de terre couper en cube
un oignon moyen un peu de persil
Dans une assiette mélanger la moutarde avec les herbes , le sel , une cuillère d'huile le jus de citron le sel et y faire macérer les escalopes ou les cuisses .
D'un autre coté frire les pommes de terres couper en cubes à mis-css sortir de l'huile et réservez ou si comme moi vous n'êtes pas trop friture pour la santé les cuire mis-css dans de l'eau salé et réservez .
Dans une poêle versez le reste d'huile et déposez les escalopes les cuire des deux cotés à feu doux une fois cuis et bien doré réservez et dans la poêle désosser l'oignon remuer une peu et ajouter les pommes de terre mélanger un peux ajouter le persil hacher et le curcuma verser 1/2 petit verre d'eau et couvrir une fois l'eau évaporer verser dans l'assiette et manger accompagner des escalopes .

Et acompagner d'une bonne salade de cocombre à la Tunisienne .

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